Сред най-популярните социални мрежи за младите хора, TikTok мете. Платформата се превърна в едно от най-разпространените средства за комуникация за творци и съдържание от всякакъв вид. Но подобно на други дейности, излишъкът не е добър. Ето защо има опции за ограничаване на времето в TikTok, а самото приложение работи в т.нар дигитален детокс.
Конфигурационните опции на самото приложение включват инструменти за контрол и управление на времето на екрана. Има дори система за конфигурация за дистанционно управление на TikTok акаунт за да попречи на младите хора да прекаляват или да гледат неподходящо съдържание. Казваме ви как да ограничите времето, в което използвате TikTok, и да конфигурирате по-добре изживяването в социалната мрежа.
Опции за цифрова детоксикация за ограничаване на времето в TikTok
Когато ограничаване на времето за използване на TikTok, има различни алтернативи. От собствените опции за конфигуриране на приложението до алтернативи на трети страни. Приложения, създадени специално, за да контролират времето, през което използваме определени приложения, и това може да служи като филтър, така че да няма излишъци в TikTok. Започваме с контролна конфигурация, която е директно включена в Android, но също така изследваме опциите на TikTok или приложения на трети страни, които служат като филтър и контрол за използването и съдържанието на социалната мрежа.
Цифрово благополучие на Android
Операционната система за мобилни телефони и таблети, проектирана от Google, има раздел за контролирайте времето за използване на приложението. Нарича се Digital Wellbeing и ви позволява да променяте и създавате някои ограничения, за да не злоупотребявате с някои приложения. Това е особено полезно в игри и социални мрежи, приложения, които могат да станат пристрастяващи, ако нямаме определено ниво на самоконтрол или когато младите хора прекарват много часове без прекъсване пред екрана. На телефони с чист Android конфигурацията на този режим е както следва:
- Отворете приложението Настройки – Цифрово благополучие и родителски контрол.
- Изберете Начини за прекъсване на връзката – Контролен панел.
- Изберете приложението TikTok от списъка.
- Докоснете Таймер на приложението и изберете дневното време за приложението.
След като срокът е зададен, Всеки път, когато прекалите, въпросното приложение ще спре на пауза. Достъпът до него няма да бъде възможен до следващия ден. Таймерът се нулира всеки ден в полунощ, когато се върне на нула. Конфигурацията може да се приложи към всяко приложение и към няколко приложения едновременно. По този начин е възможно да се направи персонализирана конфигурация, за да се избегнат прекалено дългите времена пред екрана. На мобилни телефони или таблети с персонализирани Android слоеве функцията обикновено е доста подобна и може да бъде намерена под имена като Digital Wellbeing или подобни.
Ограничете времето в TikTok директно от приложението
Разработчиците на TikTok също са наясно, че злоупотребата с екранно време може да бъде контрапродуктивен. Ето защо те включват раздел за конфигурация, изцяло посветен на това, което се нарича „дигитален детокс“. В този раздел има различни инструменти за контрол на използването в акаунт в TikTok, а един от най-полезните е опцията за управление на времето на екрана.
Това е конфигурация който работи подобно на цифровото благополучие на Android. Позволява ви да блокирате използването на TikTok след определено време със специален код. На екрана има и индикатор, който показва колко свободно време дневно. След това време ще трябва да въведете персонализирана парола, за да можете да използвате TikTok за деня. Обикновено е полезно да контролирате сметките на малките. В случай на възрастни или потребители със собствен телефон, можем да знаем собствения си код и да го деактивираме, затова е по-добре да работим върху самоконтрола.
- Отворете приложението TikTok на телефона си.
- Изберете секцията Аз в долния десен ъгъл.
- Натиснете бутона с форма на три точки.
- Достъп до настройки и поверителност.
- Изберете Digital Detox в TikTok.
- Натиснете бутона за управление на времето на екрана.
- Задайте ежедневното време за използване (40, 60, 90, 120 минути).
- Потвърдете с бутона Активиране на управление на времето на екрана.
- Въведете цифровия код за активиране.
- Повторете кода.
- Потвърдете настройките с бутона Напред.
Както в Приложение за уелнес за Android, след като срокът изтече, приложението се срива. В случая с TikTok ви позволява да въведете цифров код, за да го активирате отново в деня. Ако мислим за инструмент за контрол на използването на акаунта на най-малките, той може да бъде полезен, но като мярка за самоконтрол няма да работи, тъй като е достатъчно да въведете кода и можем да продължим да използваме социалната мрежа.
Режим на семейно синхронизиране
Друго от опции, включени в настройките на TikTok за ограничаване на времето за използване е менюто Family Sync. Тази опция също се активира от дигитален детокс и също така предлага опции за контрол за по-млади акаунти. Чрез неговия интерфейс можем да избираме:
- Ежедневно времево ограничение за използване за акаунт на непълнолетно лице.
- Изключване на неподходящо съдържание.
- Ограничение на съобщенията на трети страни.
La Семейна синхронизация Това е най-пълната мярка, която TikTok предоставя на потребителя за малък акаунт. Изисква двойна конфигурация, както на самия телефон, така и на телефона на детето. Стъпките за активиране на тази функция са:
- Отворете TikTok на мобилния си телефон.
- Натиснете иконата на профила в долната дясна част и отворете менюто с опции.
- Достъп до настройки и поверителност – Digital Detox в TikTok.
- Кликнете върху Family Sync.
- Изберете опцията Настойник / Родител на мобилния телефон на възрастния.
- Изберете Непълнолетен на мобилния телефон на детето.
- Сканирайте QR кода от телефона на детето към този на възрастния.
Двата акаунта ще бъдат свързани от този момент нататък. Най-големият ще може да осъществява достъп до конфигурацията и да променя различни параметри, докато по-малкият ще има достъп до тези функции деактивиран. Това е много пълна и адаптивна опция за поддържане на определен тип контрол върху Акаунт в TikTok на малолетно лице.
